주요 운동
둥근 1
기울어진 행진
레벨: 1
12
프론트 스쿼트
레벨: 2
15
구독 필요
권총(다리 변경 포함)
레벨: 2
10
구독 필요
팔뚝 확장
레벨: 1
12
버피
레벨: 2
R1
8
버피
레벨: 2
R2
8
둥근 2
기울어진 행진
레벨: 1
12
프론트 스쿼트
레벨: 2
15
구독 필요
권총(다리 변경 포함)
레벨: 2
10
구독 필요
팔뚝 확장
레벨: 1
12
버피
레벨: 2
R1
8
버피
레벨: 2
R2
8
둥근 3
기울어진 행진
레벨: 1
12
프론트 스쿼트
레벨: 2
15
구독 필요
권총(다리 변경 포함)
레벨: 2
10
구독 필요
팔뚝 확장
레벨: 1
12
버피
레벨: 2
R1
8
버피
레벨: 2
R2
8
재사용 대기시간
햄
레벨: 1
8
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
목 확장
레벨: 1
R1
6
구독 필요
목 확장
레벨: 1
R2
6
구독 필요
허벅지 뒤쪽 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
허벅지 뒤쪽 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
스모 스쿼트
레벨: 2
10
구독 필요
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
사용 가능한 후 지불
댓글