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운동

얼음 위의 균형

~44 미니
~528 킬로 칼로리
여성
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"얼음 위의 균형":이 루핑 운동은 얼음 위의 스케이터의 균형을 향상시키는 것을 목표로합니다. 다리와 코어 강도를 개발하고 스케이터가 어려운 요소 중에 얼음 위에서 자신의 위치를 더 잘 제어 할 수 있도록 균형을 향상시키는 운동이 포함됩니다.

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