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운동

손 움직임의 유연성과 표현력 개발

~35 미니
~420 킬로 칼로리
여성
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"손 움직임의 유연성과 표현력 개발":루프 훈련,그 목적은 피겨 스케이팅 선수의 손 움직임의 유연성과 표현력을 향상시키는 것입니다. 스트레칭과 팔 근육을 따뜻하게뿐만 아니라 조정과 운동의 유연성을 향상시키기 위해 운동을 포함합니다.

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1
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이두근 스트레칭
1
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1
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영웅 포즈
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