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운동

강한 비트

~40 미니

~480 킬로 칼로리

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"강력한 타격"은 충격의 힘과 정확성을 향상시키는 데 주력하는 하키 선수를 위해 설계된 훈련 프로그램입니다. 운동에는 상체 및 핵의 근육에 대한 근력 훈련과 충격 기술을 최적화하기위한 기술적 요소가 포함됩니다. 당신의 타격이 더 강력하고 효과적이고 경쟁자에 대한 위협하기 위해이 훈련을 가입 할 수 있습니다.

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