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운동

더 많은 지구력

~51 미니

~612 킬로 칼로리

여성

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"더 많은 지구력"은 얼음 위에서 일반적인 신체적 지구력을 높이기 위해 하키 선수들을 위해 특별히 설계된 훈련 프로그램입니다. 운동에는 심장 강화 훈련,지구력 요소 및 근육 강화가 포함되며,격렬한 경기 중 에너지 저항 증가,회복 가속화 및 노출 개선을 목표로합니다. 게임이 더 역동적이고 하디 만들기 위해이 훈련을 가입 할 수 있습니다.

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