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운동

얼음의 균형과 내구성

~29 미니

~348 킬로 칼로리

남자

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"얼음 위의 균형과 내구성":얼음 위의 하키 선수의 균형과 체력을 향상시키는 것을 목표로 한 훈련. 균형 및 조정을 개발하는 연습을 포함하며,이는 스케이팅 제어 및 방향 변화에 대한 반응을 향상시키는 데 도움이됩니다.

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