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운동

주요 트로피

~1 h. 9 미니
~828 킬로 칼로리
남자
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"주요 트로피"이 운동은 모든 근육 그룹을 개발하는 것을 목표로합니다. 강한 등 및 코어 근육을 사용하면 조정과 균형을 더 잘 유지할 수 있으며 허벅지와 다리 근육 운동을 통해 하키 선수가보다 효과적으로 얼음을 밀어 내고 가속하고 기동하며 방향을 바꿀 수 있습니다.

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