주요 운동
둥근 1
권총(다리 변경 포함)
레벨: 4
13
구독 필요
점프 런지
레벨: 1
13
구독 필요
권총 사이드 런지 크로스 런지 싱글 암
레벨: 3
5
구독 필요
권총 측면 런지 크로스 런지
레벨: 3
5
구독 필요
둥근 2
권총(다리 변경 포함)
레벨: 4
13
구독 필요
점프 런지
레벨: 1
13
구독 필요
권총 사이드 런지 크로스 런지 싱글 암
레벨: 3
5
구독 필요
권총 측면 런지 크로스 런지
레벨: 3
5
구독 필요
둥근 3
권총(다리 변경 포함)
레벨: 4
13
구독 필요
점프 런지
레벨: 1
13
구독 필요
권총 사이드 런지 크로스 런지 싱글 암
레벨: 3
5
구독 필요
권총 측면 런지 크로스 런지
레벨: 3
5
구독 필요
재사용 대기시간
마사지
레벨: 1
8
구독 필요
확장
레벨: 1
8
마사지
레벨: 1
8
구독 필요
확장
레벨: 1
8
사이드 틸트
레벨: 1
R1
6
구독 필요
사이드 틸트
레벨: 1
R2
6
구독 필요
사이드 런지 스트레치
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
사이드 런지 스트레치
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
스쿼트 행 4(중간 둔부)
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
스쿼트 행 4(중간 둔부)
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
낮은 다리 확장
레벨: 1
R1
14 세크
구독 필요
낮은 다리 확장
레벨: 1
R2
14 세크
구독 필요
댓글