주요 운동
둥근 1
권총
레벨: 5
12
구독 필요
균형 잡힌 사이드 런지 싱글 암
레벨: 3
14
구독 필요
다리 변경으로 뒤로 돌진
레벨: 6
12
구독 필요
스프린트 시작(교대)
레벨: 4
12
구독 필요
스쿼트 점프
레벨: 3
14
구독 필요
둥근 2
권총
레벨: 5
12
구독 필요
균형 잡힌 사이드 런지 싱글 암
레벨: 3
14
구독 필요
다리 변경으로 뒤로 돌진
레벨: 6
12
구독 필요
스프린트 시작(교대)
레벨: 4
12
구독 필요
스쿼트 점프
레벨: 3
14
구독 필요
둥근 3
권총
레벨: 5
12
구독 필요
균형 잡힌 사이드 런지 싱글 암
레벨: 3
14
구독 필요
다리 변경으로 뒤로 돌진
레벨: 6
12
구독 필요
스프린트 시작(교대)
레벨: 4
12
구독 필요
스쿼트 점프
레벨: 3
14
구독 필요
재사용 대기시간
마사지
레벨: 1
8
구독 필요
확장
레벨: 1
8
마사지
레벨: 1
8
구독 필요
확장
레벨: 1
8
사이드 틸트
레벨: 1
R1
6
구독 필요
사이드 틸트
레벨: 1
R2
6
구독 필요
사이드 런지 스트레치
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
사이드 런지 스트레치
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
스쿼트 행 4(중간 둔부)
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
스쿼트 행 4(중간 둔부)
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
낮은 다리 확장
레벨: 1
R1
14 세크
구독 필요
낮은 다리 확장
레벨: 1
R2
14 세크
구독 필요
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