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운동

역동적 인 게임

~43 미니

~516 킬로 칼로리

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"역동적 인 게임":이것은 농구를 성공적으로 수행하는 데 필요한 힘,지구력 및 유연성을 개발하기위한 일련의 운동입니다.

워밍업

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