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운동

원형 전투기

~58 미니
~696 킬로 칼로리
남자
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"원형 전투기"이 체력과 전투 능력을 향상시키기 위해 설계된 운동의 강렬한 세트입니다. 회로 훈련 구조로 인해,권투 선수들은 짧은 간격으로 일련의 운동을 수행하며 그 사이에 최소한의 휴식을 취합니다. 이를 통해 힘과 지구력을 개발할 수있을뿐만 아니라 성공적인 복싱 훈련의 핵심 측면 인 심혈관 지구력을 향상시킬 수 있습니다.

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