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운동

전투 준비

~36 미니

~432 킬로 칼로리

남자

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"전투 준비":이것은 신체의 다른 부분을 강화하기위한 다양한 운동을 포함하는 운동 프로그램입니다. 다리,코어,팔 및 등의 강한 근육은 권투 선수가 권투에서 중요한 측면 인 더 강력한 펀치를 던질 수있게합니다.

워밍업

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