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운동

펀처

~29 미니
~348 킬로 칼로리
남자
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"펀처":이것은 어깨,등,가슴 및 팔을 포함하여 상체의 근육을 개발하고 강화하도록 설계된 강렬한 운동 프로그램입니다. 이 훈련은 상체의 힘,지구력 및 조정을 개발하는 데 도움이되며,이는 링에서의 성공을 위해 권투 선수를 준비하는 중요한 측면입니다.

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