더 많은 지구력

"더 많은 지구력"은 테니스 선수들을 위한 훈련 프로그램으로,일반적인 신체적 지구력의 증가에 초점을 맞추고 있습니다. 이 프로그램에는 심장 훈련,코트에서 운동의 용이성을 향상시키는 운동,장기 무승부 동안 지구력 생산 훈련이 포함됩니다. 이 프로그램에 대한 정기적 인 훈련은 게임에서 높은 속도를 유지하고 법원에 물리적 전압에 대처하는 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 더 탄력 테니스 선수가되고 게임에서 레벨을 높이기 위해 프로그램"더 지구력"에 가입하세요.