주요 운동
와이 스트레치
레벨: 1
R1
8 세크
구독 필요
와이 스트레치
레벨: 1
R2
8 세크
구독 필요
회전 2
레벨: 2
R1
8
구독 필요
회전 2
레벨: 2
R2
8
구독 필요
위드밀
레벨: 1
R1
10 세크
구독 필요
위드밀
레벨: 1
R2
10 세크
구독 필요
벽 슬라이드(앵커 포인트를 향한 스탠드)
레벨: 1
R1
8
구독 필요
벽 슬라이드(앵커 포인트를 향한 스탠드)
레벨: 1
R2
8
구독 필요
런지
레벨: 1
R1
6
구독 필요
런지
레벨: 1
R2
6
구독 필요
포워드 폴드
레벨: 1
R1
10 세크
구독 필요
포워드 폴드
레벨: 1
R2
10 세크
구독 필요
엠 스트레치
레벨: 1
R1
8 세크
구독 필요
엠 스트레치
레벨: 1
R2
8 세크
구독 필요
마사지
레벨: 1
R1
8
구독 필요
마사지
레벨: 1
R2
8
구독 필요
영웅 포즈
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
영웅 포즈
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
후방 삼각근 스트레치
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
후방 삼각근 스트레치
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
골프
레벨: 2
R1
6
구독 필요
골프
레벨: 2
R2
6
구독 필요
재사용 대기시간
어깨 회전
레벨: 1
R1
8 세크
구독 필요
어깨 회전
레벨: 1
R2
8 세크
구독 필요
마사지
레벨: 1
8
구독 필요
짧은 확장
레벨: 1
8
구독 필요
영웅 포즈
레벨: 2
R1
5
구독 필요
영웅 포즈
레벨: 2
R2
5
구독 필요
사이드 런지 스트레치
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
사이드 런지 스트레치
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
허리 스트레칭
레벨: 1
10 세크
구독 필요
사용 가능한 후 지불
댓글