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운동

아드레날린

~50 미니
~600 킬로 칼로리
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"아드레날린"이 운동은 어떤 장비없이 스타일 크로스 핏에서 수행 할 수있는 네 가지 강력한 운동이 포함되어 있습니다. 운동:역도 선수,권총,다리 올리기 및 중간 당김은 시간 초과 작업에 적합하며 최소 시간 내에 멈추지 않고 모든 라운드를 완료합니다. 당신의 체력이 평균 이상인 경우,라운드의 수를 추가하고 시간의 최소 금액을 완료하려고합니다.

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