초급 선수

"시작 운동 선수"-이 복합 단지는 신규 이민자가 얻지 못하는 크로스 핏의 복잡한 요소 중 일부를 마스터하는 데 도움이됩니다. 두 가지 버전의 운동 권총,다리의 도움으로 당겨,바벨은 어깨 관절의 이동성과 가슴의 근육의 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 모든 요소는 크로스 핏 훈련에 사용되며 고품질 기술이 필요하며 루프의 도움으로 크로스 핏 단지에서 모든 운동을 점차적으로 진행하고 자유롭게 수행 할 수 있습니다.