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운동

워밍업 운동

~29 미니

~348 킬로 칼로리

남자

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"워밍업 운동"이 운동은 엉덩이 관절,흉추 및 근육 유연성의 이동성을 개발하기 위해 운동이 포함되어 있기 때문에 워밍업 부분으로 완벽합니다.

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