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운동

다리 근육 발달

~28 미니

~336 킬로 칼로리

남자

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"다리 근육 발달"이 훈련은 다리 근육 강화를 목표로하며,이 유형의 하중은 워밍업 또는 초보 운동 선수의 일반적인 신체 발달에 적합합니다.

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