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운동

운동 능력

~26 미니

~312 킬로 칼로리

남자

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"운동 능력"몸통의 발달과 강화를위한 짧은 훈련. 복근과 등 근육을 위한 많은 운동으로 구성된 운동 세트는 역도 선수를 위한 강력한 근육 코르셋을 만드는 데 도움이 됩니다. 이것은 신체의 안정성을 향상시키고 물리적 지표의 개발에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다.

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