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운동

우승자

~38 미니

~456 킬로 칼로리

남자

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"승자"는 몸의 윗부분을 운동하는 데 중점을 둔 전력 부하입니다. 운동 선수는 추가 신체 활동과 같은 훈련을 수행 할 수 있습니다. 우승자 운동에는 주요 근육 그룹의 힘을 개발하는 가벼운 및 중간 수준의 운동이 포함됩니다.

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