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운동

출산 후 회복-2

~37 미니
~444 킬로 칼로리
여성
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"출산 후 회복-2":이것은 코어,엉덩이 및 엉덩이의 근육을 강화하기위한 짧은 운동입니다. 복합 단지에서 제외 된 것은 복부 크런치,점프 운동 및 복부 압력을 증가시키는 기타 운동입니다. 규칙적인 운동은 출산 후 더 빨리 회복하고 신체의 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

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1
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6
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1
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4
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반전 판자
2
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2
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