Ana alıştırmalar
Ağız kavgası
Seviye: 2
R1
20
Ağız kavgası
Seviye: 2
R2
20
Sumo ağız kavgası
Seviye: 1
R1
15
Abonelik gerekli
Sumo ağız kavgası
Seviye: 1
R2
15
Abonelik gerekli
Geriye doğru hamle
Seviye: 2
R1
12
Abonelik gerekli
Geriye doğru hamle
Seviye: 2
R2
12
Abonelik gerekli
Geriye doğru hamle
Seviye: 2
R3
12
Abonelik gerekli
Geriye doğru hamle
Seviye: 2
R4
12
Abonelik gerekli
Bölünmüş çömelme
Seviye: 1
R1
20
Abonelik gerekli
Bölünmüş çömelme
Seviye: 1
R2
20
Abonelik gerekli
Bölünmüş çömelme
Seviye: 1
R3
20
Abonelik gerekli
Bölünmüş çömelme
Seviye: 1
R4
20
Abonelik gerekli
Kalça ve alt bacak fleksiyonu
Seviye: 1
R1
8
Abonelik gerekli
Kalça ve alt bacak fleksiyonu
Seviye: 1
R2
8
Abonelik gerekli
Bekleme süresi
Masaj
Seviye: 1
8
Abonelik gerekli
W uzantısı
Seviye: 1
8
Masaj
Seviye: 1
8
Abonelik gerekli
W uzantısı
Seviye: 1
8
Yan eğim
Seviye: 1
R1
6
Abonelik gerekli
Yan eğim
Seviye: 1
R2
6
Abonelik gerekli
Yan hamle streç
Seviye: 1
R1
15 saniye.
Abonelik gerekli
Yan hamle streç
Seviye: 1
R2
15 saniye.
Abonelik gerekli
çömelme sırası 4 (orta gluteal)
Seviye: 1
R1
15 saniye.
Abonelik gerekli
çömelme sırası 4 (orta gluteal)
Seviye: 1
R2
15 saniye.
Abonelik gerekli
Alt bacak uzatma
Seviye: 1
R1
14 saniye.
Abonelik gerekli
Alt bacak uzatma
Seviye: 1
R2
14 saniye.
Abonelik gerekli
Yorumlar