Alıştırmalar

FİSİO® platformu, vücudun herhangi bir bölgesi için 600'den fazla TRX FİSİO döngü egzersizine sahiptir. Tüm TRX FİSİO egzersizleri, TRX'TE 20 yılı aşkın deneyime sahip profesyoneller tarafından kaydedilir ve size her egzersizi yapmak için doğru tekniği gösterir. 

Bölgeler:

  • pazı - 101 egzersiz,
  • triceps - 100,
  • Basın - 180,
  • kalçalar — 162,
  • kalçalar - 246,
  • göğüs — 130,
  • sırt — 216,
  • omuzlar — 145,
  • shin - 127 egzersiz.

Her egzersizin 1'den 10'a kadar kendi zorluk seviyesi ve fonksiyonel sınıflandırması vardır (ile Egzersizin insan vücudunun hangi işlevinin yönlendirildiği gelişimi) ve temel hareket (standart fitness terminolojisi). 

Sevgiyle yaptığımız TRX FİSİO döngü egzersiz tabanımızı zevkle kullanın!