ısınmak
M Streç
Seviye: 1
8 saniye.
Abonelik gerekli
Kahraman pozu
Seviye: 1
15 saniye.
Abonelik gerekli
W uzantısı
Seviye: 1
8
Döndürme 2
Seviye: 2
8
Abonelik gerekli
Ana alıştırmalar
Yuvarlak 1
Çömelme atlama (geniş ayak pozisyonu)
Seviye: 1
15
Zıplama hamlesi
Seviye: 1
R1
10
Abonelik gerekli
Zıplama hamlesi
Seviye: 1
R2
10
Abonelik gerekli
Bölünmüş Atlama
Seviye: 1
R1
15
Abonelik gerekli
Bölünmüş Atlama
Seviye: 1
R2
15
Abonelik gerekli
Yuvarlak 2
Çömelme atlama (geniş ayak pozisyonu)
Seviye: 1
15
Zıplama hamlesi
Seviye: 1
R1
10
Abonelik gerekli
Zıplama hamlesi
Seviye: 1
R2
10
Abonelik gerekli
Bölünmüş Atlama
Seviye: 1
R1
15
Abonelik gerekli
Bölünmüş Atlama
Seviye: 1
R2
15
Abonelik gerekli
Yuvarlak 3
Çömelme atlama (geniş ayak pozisyonu)
Seviye: 1
15
Zıplama hamlesi
Seviye: 1
R1
10
Abonelik gerekli
Zıplama hamlesi
Seviye: 1
R2
10
Abonelik gerekli
Bölünmüş Atlama
Seviye: 1
R1
15
Abonelik gerekli
Bölünmüş Atlama
Seviye: 1
R2
15
Abonelik gerekli
Bekleme süresi
İleri hamle
Seviye: 1
15 saniye.
Abonelik gerekli
M Streç
Seviye: 1
8 saniye.
Abonelik gerekli
T Streç
Seviye: 1
8 saniye.
Abonelik gerekli
Kahraman pozu
Seviye: 2
R1
5
Abonelik gerekli
Kahraman pozu
Seviye: 2
R2
5
Abonelik gerekli
Hamak - Yunus
Seviye: 2
5
Abonelik gerekli
Yan hamle streç
Seviye: 1
R1
15 saniye.
Abonelik gerekli
Yan hamle streç
Seviye: 1
R2
15 saniye.
Abonelik gerekli
Alt bacak uzatma
Seviye: 1
R1
14 saniye.
Abonelik gerekli
Alt bacak uzatma
Seviye: 1
R2
14 saniye.
Abonelik gerekli
Yorumlar