Ultra hızlı eğitim

Ultra hızlı antrenman, koşucularda maksimum hız geliştirmek için tasarlanmış işlevsel bir döngü antrenman programıdır. Program, hızı ve reaksiyonu iyileştirmeyi amaçlayan yoğun egzersizler içeriyor. Egzersizler hız ve güç geliştirmeyi amaçlıyor. Ultra Hızlı Antrenman, koşucuların en yüksek hızlarını artırmalarına ve kısa mesafelerde performanslarını artırmalarına yardımcı olur.