Ultra iz

Ultra trail, koşucuları ultra maratonlara ve aşırı araziye sahip parkurlara hazırlamak için özel olarak tasarlanmış işlevsel bir döngü antrenmanıdır. Program, zorlu arazilerde bacakları güçlendirmeyi, dayanıklılığı artırmayı ve koşu tekniğini geliştirmeyi amaçlayan egzersizleri içerir. Ultra Parkur Antrenmanı, koşucuların öngörülemeyen koşullarda uzun koşulara hazırlanmalarına ve bu mesafelerdeki performanslarını artırmalarına yardımcı olur.