Snowboardcunun basını

"Snowboardcu basını": Bu antrenman, dengenizi korumada ve snowboardunuzu kontrol etmede önemli rol oynayan karın kaslarınızı güçlendirmeye odaklanır. Antrenman döngüsü egzersizleri, etkili snowboard için işlevselliğini geliştirmenin yanı sıra karın gücü ve dayanıklılığını geliştirmeye odaklanacaktır. Eğitim, yamaçlardan inerken kontrolü ve çevikliği artıracak güçlü ve istikrarlı bir çekirdek geliştirmenize yardımcı olacaktır.