Güçlü bacaklar

"Güçlü bacaklar", alt ekstremitelerin gücünü güçlendirmeyi ve geliştirmeyi amaçlayan kayakçılar için özel bir eğitimdir. Egzersizler, stabiliteyi artırmak ve bacaklarınızı dağlardaki yoğun yüklere hazırlamak için kalça, kalça ve kalça kaslarına yöneliktir. Bacaklarınızı daha güçlü, daha esnek ve dağ yamaçlarını temsil eden zorluklara hazır hale getirmek için bu eğitime katılın.