Hareket koordinasyonunun geliştirilmesi

"Motor koordinasyonunun geliştirilmesi": Bu egzersiz, kayaklarda veya snowboardlarda hassas kontrol için gerekli olan hareketlerin koordinasyonunu geliştirmeye yardımcı olacaktır. Antrenman döngüsü egzersizleri, hareketleri koordine etmeye ve motor hassasiyetini iyileştirmeye odaklanacak, bu da vücut kontrolünü artıracak ve daha yumuşak bir sürüş sağlayacaktır.