Pirouette

"Pirouette": Bu egzersiz, buz üzerinde karmaşık figür hareketleri yapmak için önemli olan karın kaslarında ve alt vücutta koordinasyon, güç ve stabilite geliştirmek için tasarlanmıştır. Egzersizi, tek bacaklı ağız kavgası ve akciğerler gibi çeşitli döngü egzersizlerini içerir. Bu egzersizler, buz üzerinde figür hareketleri gerçekleştirmede güven ve verimliliği artıran güç, esneklik ve koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olur.