Buz üzerinde daha kararlı

"Buzda daha kararlı", hokey oyuncuları için özel olarak tasarlanmış, buzdaki dengeyi ve dengeyi iyileştirmeye odaklanan bir eğitim programıdır. Egzersizler, oyunun çeşitli durumlarında istikrar geliştirmeyi amaçlayan kuvvet antrenmanı, koordinasyon egzersizleri ve bir çekirdek ile çalışma unsurlarını içerir. Çeşitli oyun durumlarında daha güvenilir ve istikrarlı bir hokey oyuncusu olmak için bu eğitime katılın.