Daha fazla dayanıklılık

"Daha fazla dayanıklılık", buzdaki genel fiziksel dayanıklılığı artırmak için hokey oyuncuları için özel olarak tasarlanmış bir eğitim programıdır. Egzersizler, enerji direncini arttırmayı, iyileşmeyi hızlandırmayı ve yoğun maçlar sırasında maruziyeti iyileştirmeyi amaçlayan kardiyo antrenmanı, dayanıklılık unsurları ve kas güçlendirmeyi içerir. Oyununuzu daha dinamik ve dayanıklı hale getirmek için bu eğitime katılın.