Güçlü bir atış

"Güçlü Atış", basketbolcular için özel olarak tasarlanmış, atışların gücünü ve doğruluğunu artırmaya odaklanan bir antrenman programıdır. Egzersizler, üst vücut kaslarının gelişimi için kuvvet antrenmanını içerir. Basketbol sahasında atışınızı daha güçlü, istikrarlı ve doğru hale getirmek için bu antrenmana katılın.