Zafer mücadelesi

"Zafer için savaş": Bu, basketbolcuların genel fiziksel uygunluğunu iyileştirmek için özel olarak tasarlanmış dinamik bir programdır. Deadlift, ağız kavgası ve sırt uzatma gibi çeşitli döngü egzersizlerine sahip olan bu egzersiz, güç, dayanıklılık ve koordinasyon oluşturmaya odaklanır. Program, tüm kas gruplarını etkili bir şekilde çalışmanıza olanak tanıyan yaklaşımlarda kuvvet antrenmanı biçiminde düzenlenmiştir.