Dairesel savaşçı

"Dairesel dövüşçü": Bu, fiziksel zindeliği ve dövüş becerilerini geliştirmek için tasarlanmış yoğun bir egzersiz setidir. Devre antrenman yapısı nedeniyle boksörler, aralarında minimum dinlenme ile kısa aralıklarla bir dizi egzersiz yaparlar. Bu, yalnızca güç ve dayanıklılık geliştirmenize değil, aynı zamanda başarılı boks antrenmanının önemli bir yönü olan kardiyovasküler dayanıklılığı da geliştirmenize olanak tanır.