Cvičební maraton

Maraton cvičení " je konečná sada cvičení v sekci hýždě, nejobjemnější a nejdelší. Zahrnuje osm cvičení a tři kola. Všechna cvičení zahrnují cílový sval a efektivně jej pracují. Nové Los cvičení dodá tomuto komplexu rozmanitost, posílí stabilizační svaly a otestuje vaši koordinaci a rovnováhu. Dávejte pozor na svou techniku, vydejte ze sebe maximum a cvičte jasně, bez přílišného spěchu. Pravidelné tréninky s plným nasazením a zapojením do procesu vám pomohou dosáhnout vynikajících výsledků při budování tělesných proporcí a rozvoji nových dovedností.