přihlásit
English
Deutsch
Français
Español
Português
Italiano
Čeština
Русский
Türkçe
中國人
日本語
한국인
Menu
Cvičení (617)
Cvičení (741)
Pokyn (10)
Statistik
Hodnocení
Společenství
Podpora
Podmínka
Cvičení
Cvičení
Pokyn
Statistik
Pokyn
0 инструкций
Vymazat všechny filtry
Informace
Jak nastavit správné tréninkové cíle s FISIO®?
Důležité informace o Fisio ® suspension training
Jak rychle vyzvednout náklad a změnit jej tak, aby vyhovoval mým potřebám? Srdeční frekvence: její stanovení, zóny a nastavení zátěže
Jak často jsou vyžadována školení na funkčních smyčkách?
Nadměrná únava a přetrénování
Zotavení po tréninku
Jednoduše o výživě, bez ohledu na to, jak moc trénujete, nemůžete zhubnout ani znovu svalovou hmotu bez správné výživy
Vše o spánku-proč je důležité dostatek spánku?
Význam pohybu
Změna dopadu cvičení na nervový systém