Hlavní cvičení
Dřep
Úroveň: 2
R1
20
Dřep
Úroveň: 2
R2
20
Sumo squats
Úroveň: 1
R1
15
Předplatné potřebný
Sumo squats
Úroveň: 1
R2
15
Předplatné potřebný
Zpětný výpad
Úroveň: 2
R1
12
Předplatné potřebný
Zpětný výpad
Úroveň: 2
R2
12
Předplatné potřebný
Zpětný výpad
Úroveň: 2
R3
12
Předplatné potřebný
Zpětný výpad
Úroveň: 2
R4
12
Předplatné potřebný
Split squat
Úroveň: 1
R1
20
Předplatné potřebný
Split squat
Úroveň: 1
R2
20
Předplatné potřebný
Split squat
Úroveň: 1
R3
20
Předplatné potřebný
Split squat
Úroveň: 1
R4
20
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
8
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
8
Předplatné potřebný
Cooldown
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R1
5
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R2
5
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář