Hlavní cvičení
Kolo 1
Přehyb dopředu
Úroveň: 5
12 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
9
Latissimus stretch
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Archerpose
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Výpad vpřed
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Kolo 2
Přehyb dopředu
Úroveň: 5
12 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
9
Latissimus stretch
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Archerpose
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Výpad vpřed
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Kolo 3
Přehyb dopředu
Úroveň: 5
12 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
9
Latissimus stretch
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Archerpose
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Výpad vpřed
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Cooldown
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Biceps stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
R1
5
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
R2
5
Předplatné potřebný
Latissimus stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Latissimus stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 3
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář