Fitness s dítětem-1

"Fitness s baby-1" toto cvičení je jedinečnou příležitostí spojit péči o dítě a sportování. Během tohoto tréninku je dítě umístěno do speciálního ergonomického batohu, který rovnoměrně rozloží jeho hmotnost a poskytuje maximální pohodlí pro matku i dítě. Cvičení vybraná takovým způsobem, že dítě je buď ve vzpřímené poloze, dokud Maminka nevykonává cvičení ve stoje nebo ve vodorovné poloze na podlaze. Výhodou tohoto cvičení je, že i přes dodatečnou hmotnost je axiální zatížení sníženo na minimum, takže cvičení jsou prováděna pod úhlem a pomocí další práce paží, jako jsou dřepy a výpady.