Fitness s dítětem-2

"Fitness s baby-2" druhá možnost školení, která umožní matkám kombinovat péči o dítě s aktivním životním stylem a fitness třídami. Umístěte dítě do ergonomického batohu, abyste mohli začít cvičit a zároveň si udržovat blízkost se svým dítětem a poskytovat mu pozornost a péči. Trénink je zaměřen na posílení zádových svalů, boků a rozvoj flexibility. Vezměte prosím na vědomí, že pouzdro musí být zachováno v rovné poloze, aniž byste během celého tréninku snižovali pánev.