zahřát
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Latissimus stretch
Úroveň: 1
15 SEK.
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
5
Rotace 2
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Reverzní únos nohou prkna (střídavý)
Úroveň: 1
R1
10
Reverzní únos nohou prkna (střídavý)
Úroveň: 1
R2
10
Reverzní únos nohou prkna (střídavý)
Úroveň: 1
R3
10
Reverzní únos nohou prkna (střídavý)
Úroveň: 1
R4
10
Krize
Úroveň: 3
R1
8
Předplatné potřebný
Krize
Úroveň: 3
R2
8
Předplatné potřebný
Krize
Úroveň: 3
R3
8
Předplatné potřebný
Krize
Úroveň: 3
R4
8
Předplatné potřebný
Rotace trupu s dřepem (ze strany ot strany)
Úroveň: 1
R1
10
Rotace trupu s dřepem (ze strany ot strany)
Úroveň: 1
R2
10
Rotace trupu s dřepem (ze strany ot strany)
Úroveň: 1
R3
10
Rotace trupu s dřepem (ze strany ot strany)
Úroveň: 1
R4
10
Pistole-boční výpad-křížový výpad jedno rameno
Úroveň: 1
R1
4
Pistole-boční výpad-křížový výpad jedno rameno
Úroveň: 1
R2
4
Pistole-boční výpad-křížový výpad jedno rameno
Úroveň: 1
R3
4
Pistole-boční výpad-křížový výpad jedno rameno
Úroveň: 1
R4
4
Flexe dolní končetiny
Úroveň: 2
R1
10
Předplatné potřebný
Flexe dolní končetiny
Úroveň: 2
R2
10
Předplatné potřebný
Flexe dolní končetiny
Úroveň: 2
R3
10
Předplatné potřebný
Flexe dolní končetiny
Úroveň: 2
R4
10
Předplatné potřebný
Jedno rameno zpětného výpadu
Úroveň: 5
R1
12
Jedno rameno zpětného výpadu
Úroveň: 5
R2
12
Jedno rameno zpětného výpadu
Úroveň: 5
R3
12
Jedno rameno zpětného výpadu
Úroveň: 5
R4
12
K dispozici po platba
Komentář