zahřát
Zadní deltový úsek
Úroveň: 1
15 SEK.
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
8
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
10
Archerpose
Úroveň: 1
5
Hlavní cvičení
Kliky s úzkým úchopem v prkně
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
A-únos (zpětný úchop)
Úroveň: 1
10
Pull squat
Úroveň: 2
12
Butterfly-Squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení kyčle
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Y-Únos
Úroveň: 1
10
Squat-y únos
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Kliky s úzkým úchopem v prkně
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
A-únos (zpětný úchop)
Úroveň: 1
10
Pull squat
Úroveň: 2
12
Butterfly-Squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení kyčle
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Y-Únos
Úroveň: 1
10
Squat-y únos
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Kliky s úzkým úchopem v prkně
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
A-únos (zpětný úchop)
Úroveň: 1
10
Pull squat
Úroveň: 2
12
Butterfly-Squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení kyčle
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Y-Únos
Úroveň: 1
10
Squat-y únos
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář