Lyžařský štafetový závod

"Ski relay race": efektivní celotělové cvičení, které zahrnuje různé smyčkové cviky. Kromě toho bylo přidáno komplexní koordinační cvičení ke zvýšení tréninkového efektu a rozvoji koordinace. Trénink je zaměřen na posílení a rozvoj svalů a také na zvýšení celkové fyzické zdatnosti pro úspěšné výkony v lyžařských soutěžích.