zahřát
M Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
15 SEK.
Widmill
Úroveň: 1
10 SEK.
Hlavní cvičení
Klouzám (klečím)
Úroveň: 1
12
Dřepy (jedno rameno)
Úroveň: 1
12
Kliky - horolezec
Úroveň: 1
6
Dřepy (Poloha širokých nohou)
Úroveň: 2
15
Předplatné potřebný
Výpad na straně pistole v rovnováze
Úroveň: 1
6
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Klouzám (klečím)
Úroveň: 1
12
Dřepy (jedno rameno)
Úroveň: 1
12
Kliky - horolezec
Úroveň: 1
6
Dřepy (Poloha širokých nohou)
Úroveň: 2
15
Předplatné potřebný
Výpad na straně pistole v rovnováze
Úroveň: 1
6
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Klouzám (klečím)
Úroveň: 1
12
Dřepy (jedno rameno)
Úroveň: 1
12
Kliky - horolezec
Úroveň: 1
6
Dřepy (Poloha širokých nohou)
Úroveň: 2
15
Předplatné potřebný
Výpad na straně pistole v rovnováze
Úroveň: 1
6
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Klouzám (klečím)
Úroveň: 1
12
Dřepy (jedno rameno)
Úroveň: 1
12
Kliky - horolezec
Úroveň: 1
6
Dřepy (Poloha širokých nohou)
Úroveň: 2
15
Předplatné potřebný
Výpad na straně pistole v rovnováze
Úroveň: 1
6
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář