zahřát
L rozšíření
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Hrdina představovat
Úroveň: 1
15 SEK.
Zadní deltový úsek
Úroveň: 1
15 SEK.
Hlavní cvičení
Burpee
Úroveň: 1
8
Boční výpad
Úroveň: 1
12
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 2
12
Burpee
Úroveň: 1
8
Boční výpad
Úroveň: 1
12
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 2
12
Burpee
Úroveň: 1
8
Boční výpad
Úroveň: 1
12
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 2
12
Burpee
Úroveň: 1
8
Boční výpad
Úroveň: 1
12
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 2
12
Burpee
Úroveň: 1
8
Boční výpad
Úroveň: 1
12
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 2
12
K dispozici po platba
Komentář