zahřát
Y Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Latissimus stretch
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 2
10 SEK.
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
T-Únos
Úroveň: 3
R1
10
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 3
R2
10
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 3
R3
10
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 3
R4
10
Předplatné potřebný
Sprinterský start
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
Sprinterský start
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
Sprinterský start
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Sprinterský start
Úroveň: 1
R4
10
Předplatné potřebný
horolezec
Úroveň: 2
R1
12
Předplatné potřebný
horolezec
Úroveň: 2
R2
12
Předplatné potřebný
horolezec
Úroveň: 2
R3
12
Předplatné potřebný
horolezec
Úroveň: 2
R4
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí (zpětný úchop)
Úroveň: 3
R1
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí (zpětný úchop)
Úroveň: 3
R2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí (zpětný úchop)
Úroveň: 3
R3
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí (zpětný úchop)
Úroveň: 3
R4
12
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 1
R4
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 2
R1
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 2
R2
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 2
R3
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 2
R4
10
Předplatné potřebný
Cooldown
Výpady L
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Výpady L
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
R1
5
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
R2
5
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář