zahřát
Zadní deltový úsek
Úroveň: 1
15 SEK.
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Přehyb dopředu
Úroveň: 1
10 SEK.
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Biceps curl
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Jedno rameno zpětného výpadu
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí v opěrce rukou
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Dřepy (jedno rameno)
Úroveň: 1
12
I addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Start sprintu (střídavý)
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pistole-jedno rameno výpad dozadu
Úroveň: 1
6
Biceps curl
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Jedno rameno zpětného výpadu
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí v opěrce rukou
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Dřepy (jedno rameno)
Úroveň: 1
12
I addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Start sprintu (střídavý)
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pistole-jedno rameno výpad dozadu
Úroveň: 1
6
Biceps curl
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Jedno rameno zpětného výpadu
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí v opěrce rukou
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Dřepy (jedno rameno)
Úroveň: 1
12
I addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Start sprintu (střídavý)
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pistole-jedno rameno výpad dozadu
Úroveň: 1
6
Biceps curl
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Jedno rameno zpětného výpadu
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí v opěrce rukou
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Dřepy (jedno rameno)
Úroveň: 1
12
I addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Start sprintu (střídavý)
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pistole-jedno rameno výpad dozadu
Úroveň: 1
6
K dispozici po platba
Komentář