Hlavní cvičení
Kozácký squat
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R4
10
Předplatné potřebný
Pistol
Úroveň: 4
R1
10
Předplatné potřebný
Pistol
Úroveň: 4
R2
10
Předplatné potřebný
Pistol
Úroveň: 4
R3
10
Předplatné potřebný
Pistol
Úroveň: 4
R4
10
Předplatné potřebný
Pistol
Úroveň: 4
R5
10
Předplatné potřebný
Pistol
Úroveň: 4
R6
10
Předplatné potřebný
Squat jump (široká poloha nohy)
Úroveň: 2
R1
15
Předplatné potřebný
Squat jump (široká poloha nohy)
Úroveň: 2
R2
15
Předplatné potřebný
Squat jump (široká poloha nohy)
Úroveň: 2
R3
15
Předplatné potřebný
Squat jump (široká poloha nohy)
Úroveň: 2
R4
15
Předplatné potřebný
Flexe dolní končetiny
Úroveň: 2
R1
10
Předplatné potřebný
Flexe dolní končetiny
Úroveň: 2
R2
10
Předplatné potřebný
Flexe dolní končetiny
Úroveň: 2
R3
10
Předplatné potřebný
Flexe dolní končetiny
Úroveň: 2
R4
10
Předplatné potřebný
Cooldown
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rotace 1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář